3 Hal yang Harus Anda Ketahui Saat Membeli Power Bank

Gadget modern saat ini perlu dihubungkan ke catu daya lebih sering daripada yang diinginkan. Hal-hal sederhana seperti Smartphone, tablet tidak memiliki baterai yang cukup besar untuk menyalakannya selama sehari penuh. Hal-hal bahkan lebih buruk lagi saat melihat laptop yang hampir tidak dapat berjalan dengan baterai selama lebih dari empat jam. Power bank menawarkan solusi mudah yang dapat memasok sedikit energi lebih untuk perangkat ini. Berikut adalah 3 hal penting yang perlu diwaspadai saat berbelanja untuk power bank.

1. Harga & Kualitas

Harga dan kualitas power bank terutama ditentukan oleh kapasitas dan build-nya. Ini adalah kombinasi dari keduanya yang dapat membantu menentukan produk mana yang layak dibelanjakan untuk uang dan mana yang harus dikesampingkan. Ini juga termasuk jenis baterai yang digunakan dan fitur tambahan seperti proteksi over-charging dan portabilitas. Perlu dicatat bahwa portabilitas sebuah bank power juga dikondisikan oleh kapasitasnya. Bobot dan ukuran power bank meningkat secara proporsional dengan kapasitasnya. Aspek ini perlu dipertimbangkan karena mudah dibawa dapat menjadi masalah bagi orang-orang yang perlu melakukan perjalanan ringan dan tidak perlu mengemas barang-barang berat. Bank power yang lebih ringan dapat dibawa dalam kemasan belakang sementara kapasitas besar harus dilempar ke troli.

2. Pengisian USB

Bahkan jika pengisian USB hanya fitur itu sangat penting. Sebuah bank power yang dilengkapi dengan USB charging dapat digunakan untuk beberapa perangkat. Ponsel, tablet dan gadget lainnya mendukung pengisian USB. Fitur ini meningkatkan kompatibilitas dan memperluas cakupan penggunaannya. Bank dengan kualitas tinggi dilengkapi dengan semua kabel yang diperlukan untuk mengisi berbagai perangkat yang menggunakan pemuatan mini USB, micro-USB atau petir.

3. Kapasitas

Kapasitas bank daya adalah karakteristik yang paling penting untuk dilihat saat berbelanja perangkat semacam itu. Ini akan menentukan berapa kali perangkat tersebut dapat mengisi daya perangkat dan seberapa besar power bank akan berada. Kapasitas diukur dalam mAH atau milli Ampere Hour. Perangkat yang bisa diisi biasanya juga memiliki kapasitas yang ditunjukkan dengan menggunakan ukuran yang sama. Untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang berapa kali power bank dapat mengisi baterai perangkat, cukup untuk membagi kapasitas power bank ke kapasitas baterai perangkat. Misalnya 3000 mAH power bank bisa mengisi baterai dua kali 1500 mAH. Penting untuk dipahami bahwa bank dengan kekuatan kapasitas lebih tinggi tidak hanya berat tapi sulit untuk dibawa kemana-mana.

Anker® 2nd Gen Astro E4 13000mAh Baterai Eksternal Portabel Dual USB Charger Power Bank.  Kompatibilitas Luas PowerIQ ™, Pengisian Cepat, Kapasitas Tinggi, Ultra Compact

Cara Memilih The Best Power Bank

Power Banks menjadi lebih banyak item tambahan wajib untuk setiap penggemar gadget yang suka bepergian dan menikmati penggunaan smartphone atau tablet tanpa gangguan meskipun tidak ada pasokan listrik. Ketika berbicara tentang bagaimana memilih bank kekuatan terbaik, kita akhirnya melihat sedikit matematika. Sebuah bank tenaga yang layak perlu menawarkan nilai uang yang layak dan seharusnya tidak seberat itu.

Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah kapasitasnya. Menentukan nilai uang dari power bank membutuhkan pembagian mIA dan harga yang sederhana. Ini akan menunjukkan nilai sebenarnya dari berapa banyak nilai yang layak untuk setiap dolar yang dikeluarkan. Perbandingan yang relevan memerlukan perhitungan ini untuk beberapa model dan seperti yang diharapkan semakin besar nilai divisi semakin baik. Secara umum rasio ini harus bervariasi banyak dari satu model ke model lainnya. Seiring rasionya tumbuh begitu juga nilai produk tapi ini bukan satu-satunya hal yang penting.

Aspek kedua yang bisa membantu memilih bank power terbaik adalah bobotnya. Dalam semua kasus, berat produk akan bervariasi. Ada beberapa elemen yang mempengaruhi bobot seperti jenis baterai yang digunakan, enclosure dan sebagainya. Agar lebih mudah untuk membandingkan dan menentukan mana yang lebih baik, kapasitas harus dibagi dengan berat. Ini akan mendapatkan mAH per rasio berat yang bisa digunakan untuk membandingkan beberapa produk dan semakin tinggi jumlahnya semakin baik. Idealnya bank power terbaik akan menawarkan kapasitas yang layak tanpa terlalu berat. Tidak masuk akal untuk mendapatkan power bank yang tidak bisa dibawa dalam ransel karena bobotnya.

Yang terakhir namun tidak kalah pentingnya, kualitas dan desain yang membangun harus membantu menentukan bank kekuatan mana yang akan dibeli. Setelah mAH per dolar dan berat badan ditentukan, pemilihan model dapat dibuat dan dari yang tetap harus dipilih berdasarkan keseluruhan kualitas dan aspek visualnya. Sebagian besar bank power memiliki eksterior plastik namun ada beberapa dengan casing aluminium yang membantu menghilangkan panas lebih baik.

Pemeriksaan sederhana ini akan membantu memilih bank tenaga yang lebih andal. Sebagai catatan tambahan, konektivitas mungkin terbukti menjadi aspek penting namun belakangan ini hampir semuanya mendukung pengisian USB yang kompatibel dengan berbagai perangkat.

EasyAcc® 12000mAh Power Bank 4 USB 3.5A Output Portabel Charger Tinggi

12000mAh Power Bank 4 USB 3.5A Output Portabel Charger Tinggi

Untuk ukurannya, EasyAcc Power Bank menawarkan cukup jus untuk mengisi telepon hingga enam kali. Unit charger portabel 2000mAh ini tidak hanya ringan tapi juga salah satu yang paling terjangkau di pasaran. Ini memiliki 4 port USB dan dilengkapi dengan berbagai aksesoris yang membuatnya kompatibel dengan hampir semua smartphone atau tablet yang ada di pasaran.

Distribusi daya bahkan di semua port dengan output 5V dan sekitar 2.1A di puncak. Saat mengisi satu perangkat, unit akan memberikan jumlah maksimum ampli di port yang memungkinkan baterai smartphone berlangsung dari nol sampai penuh dalam waktu sekitar 90 menit.

Membangun kualitas cukup lumayan untuk perangkat yang murah. Kandangnya terbuat dari plastik dengan warna hitam di bagian atas dan putih pada ukurannya. Di sisi kiri port USB 3 lampu indikator LED telah diletakkan sementara di sisi lain terdapat port input daya. Unit ini dibangun dengan baik, ringan, portabel dan sangat terjangkau.

Lumsing® 10400mAh Portable Power Bank

10400mAh Harmonica Style Portable Power BankPaket baterai portabel 10400mAh memiliki dua port USB yang dapat mengisi hampir semua hal yang dikenakan melalui USB. Kapasitas muatannya bagus. 10400mAh cukup besar untuk melakukan beberapa hal. Hal ini dapat biaya Galaxy S3, misalnya, tiga kali dan sampai lima kali untuk iPhone apapun. Ini memiliki empat indikator LED yang membantu seseorang mengetahui level baterai. IPad bisa dikenakan sekali.

Hal ini juga dirancang untuk menghindari harga terlalu mahal; tegangan lebih; over-current dan short-circuit untuk memastikan keamanan. Ini sangat ideal untuk perjalanan jalan yang panjang atau dalam situasi apapun yang mungkin Anda hadapi dalam membutuhkan pendinginan dadakan. Kecepatan pengisian dapat dibandingkan saat mengisi baterai USB dari komputer Anda.

Baterai cukup kecil untuk muat di tangan atau saku Anda sehingga portabel dan tidak ada kerepotan apapun. Pabrikan telah memastikan lebih dari 500 siklus pengisian ulang selama masa pakai baterai.

Langkah Mencuci Wajah dengan Benar

Memastikan wajah Anda bersih, kencang, dan lembab sebelum Anda memakai riasan atau bangun tidur, karena untuk meremajakan kulit anda secara alami saat tidur. Kedengarannya seperti banyak pekerjaan, tapi kami di sini akan memudahkan Anda, baca terus Cream Ms Glow 

Lead Mencuci Wajah

Langkah sederhana untuk mencuci wajah dengan benar:

Langkah # 1: Cuci muka dengan air suam-suam kuku dan pembersih krim. Air hangat membantu mengangkat kotoran dari kulit Anda, tapi air panas bisa terlalu mengering. Pembersih krim lebih menghidrasi, tapi jika Anda memakai banyak makeup, Anda mungkin ingin menggunakan pembersih gel dan / atau penghapus make up. Setelah dicuci, oleskan wajah dengan handuk-jangan menggosok. Ini akan meregangkan kulit Anda dan menyebabkan keriput.

Langkah # 2: Ambil bola kapas dan celupkan ke dalam toner dan gesek di sekitar wajah Anda, fokus pada area masalah. Misalnya, jika Anda memiliki zona t yang berminyak, toner sangat membantu. Anda tidak perlu banyak! Hanya satu bola kapas yang dilapisi yang sempurna.

Langkah # 3: Serum seperti jus hijau untuk kulit Anda. Ada beberapa yang menakjubkan, tapi Anda tidak perlu menghabiskan waktu untuk melakukannya karena itu-L’Oreal memiliki beberapa hal menakjubkan yang bisa Anda dapatkan di apotek setempat. Gunakan satu atau dua pompa untuk seluruh wajah Anda. Ini juga cara yang bagus untuk mengatasi masalah spesifik yang Anda hadapi dengan kulit Anda, karena mereka menghasilkan serum untuk semuanya: anti penuaan, pelembab, kemerahan, dll.

Langkah # 4: Anda juga bisa mencampur serum Anda dengan pelembab Anda, yang mengurangi satu langkah. Untuk malam hari, pilih pelembab yang lebih berat, tapi untuk hari ini, pastikan Anda memilih satu dengan SPF jika Anda tidak akan mengoleskan tabir surya sendiri.

Langkah # 5: Langkah terakhir-jangan lupakan krim mata Anda! Bagian bawah mata adalah bagian tertipis kulit Anda, jadi sangat membutuhkan kelembaban. Pijat atau tepuk sejumlah mata krim mata di bawah mata Anda sekitar setengah inci di bawah tulang alis Anda. Jika Anda memakai makeup sesudahnya, tunggu beberapa menit agar krimnya meresap.

10 Cara Alami untuk Tetap Muda

Kami meminta para periset untuk berbagi rahasia rahasia mereka bertahan lama secara alami. Saran mereka akan membantu Anda tetap awet muda dan pernahkah Anda mencari Cream Pemutih Wajah dan merasakan kesenangan sehari-hari, dengan melakukan hal-hal cerdas setiap hari: berolahraga, makan sehat, de-stres – tidak terlalu sulit, bukan? Cobalah hari ini.

Latihan yang Membantu Anda Menurunkan Berat Badan dan Tetap Muda

1. Beri diri Anda istirahat

Studi terbaru menunjukkan bahwa stres menyebabkan perubahan fisik pada tubuh yang dapat mempercepat penuaan. Lonjakan hormon adrenalin dan kortisol menyebabkan tekanan darah meningkat dan jantung berdetak kencang. Hari-hari ini, ketika tekanan kita tampak tak henti-hentinya (tekanan kerja, kemacetan, masalah uang), dosis adrenalin dan kortisol kronis memberi beban berat pada kesehatan fisik dan emosional kita. “Enam puluh sampai 90 persen dari semua kunjungan dokter setiap tahun terkait dengan kecemasan, depresi, kemarahan obsesif dan permusuhan, insomnia, tekanan darah tinggi, serangan jantung – semua masalah yang disebabkan oleh stres,” kata Herbert Benson, MD, penulis tengara tersebut. buku The Relaxation Response dan pendiri dan direktur emeritus Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine di Boston.

Cara paling efektif untuk menghentikan rangkaian peristiwa yang merusak ini adalah bermeditasi, dengan menggunakan apa yang oleh Dr. Benson disebut “respons relaksasi.” Teknik ini melibatkan pengulangan mantra – sebuah kata, suara, ungkapan, atau doa – hanya 10 menit sehari. Sebuah studi tahun 2005 yang dilakukan di Massachusetts General Hospital di Boston menunjukkan bahwa meditasi membantu mencegah perubahan terkait usia di otak.

Cobalah! Sekali atau dua kali sehari, selama 10 sampai 20 menit (ya, Anda punya banyak waktu – Anda harus membuatnya), duduklah di tempat yang sepi, tutup mata Anda, rileks otot-otot Anda, gulingkan kepala, leher, dan bahu Anda, dan bernapas dalam-dalam. Pada setiap hembusan napas, ulangi mantra Anda. Jika pikiran lain mencoba menyerang, kata Dr. Benson, katakan pada diri sendiri, “Oh, baiklah,” dan kembali ke kata atau frase Anda. Setelah selesai, tutup mata Anda sebentar lagi; perlahan biarkan pikiran sehari-hari mengalir kembali ke dalam pikiran Anda. Masih belum menjadi ide meditasi? Lakukan yoga, atau sesuatu yang aktif dan berulang, seperti berlari, sebagai gantinya. Fokus pada pernapasan Anda dan bagaimana kaki Anda mendarat dengan setiap langkahnya. Dapatkan daftar tugas Anda dari kepala Anda, kata Dr. Benson.

2. Konsumsi lebih banyak lemak

Jenis yang sehat, yaitu. Asam lemak omega-3 (ditemukan pada salmon, kenari, dan biji-bijian) membantu menstabilkan suasana hati Anda, menjaga kekuatan tulang, dan membantu mencegah tanda penuaan yang terlihat dengan mengurangi peradangan di tubuh, jelas Nicholas Perricone, MD, seorang ahli anti-penuaan terkemuka. dan penulis 7 Secrets to Beauty, Health, and Longevity . “Omega-3 juga meningkatkan kemampuan enzim tubuh untuk mengeluarkan lemak dari penyimpanan – dari pinggul Anda, katakanlah – dan menggunakannya sebagai energi,” katanya. “Omega-3 membuat Anda tetap sehat dan kulit Anda bercahaya.”

Cobalah! “Hampir setiap ahli setuju bahwa Anda memerlukan dua gram asam lemak omega-3 sehari,” kata Michael Roizen, MD, ketua divisi anestesiologi di Klinik Cleveland di Ohio dan rekan penulis You on a Diet . Makan banyak ikan berlemak seperti salmon liar (porsi 3 ons memiliki 6,9 gram), serta kenari (satu ons memiliki 9,2 gram), kata Dr. Roizen. Jika Anda tidak mendapatkan cukup omega-3 dari makanan Anda, pertimbangkan untuk mengambil suplemen minyak ikan.

3. Turun dari sofa

Olahraga teratur tidak hanya membantu Anda menurunkan berat badan , otot nada, membangun tulang yang lebih sehat, dan meningkatkan mood, ini juga dapat membantu Anda berpikir jernih. Studi yang dikutip oleh National Institute on Aging menunjukkan hubungan antara latihan fisik dan kekuatan otak yang lebih baik. “Berjalan hanya 10 menit sehari menurunkan risiko Alzheimer sebesar 40 persen,” kata Gary Small, MD, direktur UCLA Center on Aging dan rekan penulis The Healthy Brain Kit . “Pengondisian fisik mengurangi stres dan kecemasan, yang menghapus bank ingatan Anda.”

Cobalah! Luangkan waktu selama tiga latihan 20 menit seminggu. Jalankan, bersepeda, berenang, menari – lakukan apapun yang paling Anda sukai.

4. Merasakan cinta

Siapa pun yang pernah jatuh cinta atau menemukan aktivitas yang membuat mereka bersemangat untuk melompat bangun dari tempat tidur di pagi hari, tahu bahwa gairah adalah obat yang ampuh. “Ini adalah motivasi utama dari semua aktivitas manusia,” kata Gail Sheehy dalam buku barunya, Sex and the Seasoned Woman . Kemampuan untuk merangkul kehidupan meningkatkan harga diri, memicu sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Gairah di tempat tidur bisa sangat bermanfaat: “Sentuhan cinta melepaskan hormon, termasuk oksitosin, yang mengurangi stres dan kecemasan,” kata Mehmet Oz, MD, profesor bedah dan wakil ketua layanan kardiovaskular di New York-Presbyterian / Columbia University, juga. sebagai rekan penulis You on a Diet . “Jika seks adalah proses hedonistik murni, itu tidak akan memiliki hasil yang sama.”

Cobalah! Buang kebosanan dan isolasi dengan segala cara. Nyalakan kembali api dengan pasangan Anda. Atau temukan cinta baru dalam bentuk pencarian mental atau fisik: Ambillah lukisan, bergabunglah dengan klub buku, mulailah program yang sedang berjalan (Anda akan menemukan motivasi dan tip dan berhubungan dengan wanita lain seperti Anda melalui Tim FITNESS, online kami yang dipersonalisasi latihan masyarakat, di fitnessmagazine.com/teamfitness). Lakukan apapun itu yang membuat Anda merasa berenergi dan hidup.

5. Minum anggur merah

Musim gugur yang lalu, sebuah studi terobosan menunjukkan bahwa tikus dengan diet tinggi lemak dilengkapi dengan resveratrol, zat yang ditemukan di kulit anggur, memiliki umur rata-rata yang lebih lama daripada mereka yang tidak diberi resveratrol. Menurut peneliti timbal balik studi Rafael de Cabo, PhD, dari National Institute on Aging, resveratrol dengan jelas mengurangi risiko diabetes dan masalah hati pada tikus, yang menyebabkan penurunan yang signifikan pada kematian terkait obesitas. Tapi inilah tangkapannya: “Anda harus minum 180 botol anggur merah setiap hari untuk mendapatkan manfaat yang sama,” kata Dr. Roizen.

Periset bekerja sekarang untuk meningkatkan potensi resveratrol agar bisa mengembangkan pil yang mengandung jumlah zat optimum. Sementara itu, ada banyak bukti bahwa sedikit anggur merah dapat mengimbangi sejumlah masalah kesehatan. Sebuah penelitian hewan baru dari Universitas Johns Hopkins menunjukkan bahwa anggur merah dapat mengurangi kerusakan otak akibat stroke sebanyak 40 persen. Dan penelitian yang dikeluarkan tahun lalu menunjukkan bahwa procyanidin biji anggur, yang ditemukan dalam anggur merah, membantu mengurangi penyumbatan arteri, sehingga menurunkan kadar kolesterol darah dan mengurangi kematian akibat penyakit jantung.

Cobalah! Sampai ada pil resveratrol yang sangat potensial, nikmati anggur merah, tapi sebaiknya ikuti panduan alkohol terbaru dari American Medical Association dan minum tidak lebih dari satu gelas (5 ons) per hari untuk kesehatan Anda.

6. Lakukan yoga

Lebih banyak energi, postur tubuh yang lebih baik, fleksibilitas yang lebih besar, mood yang lebih baik, dan sedikit stres hanyalah sebagian dari manfaat latihan pikiran-tubuh ini. “Yoga berarti ‘persatuan’ dalam bahasa Sansekerta,” kata Cyndi Lee, pendiri Om Yoga New York City dan anggota dewan penasihat FITNESS. “Melalui pernapasan yoga yang sadar, Anda menyadari adanya hubungan antara pikiran dan tubuh.” Itu berarti keunggulan anti-penuaan. Pernapasan yoga telah terbukti mengoksidasi sel, membersihkan racun, membantu mencegah penyakit, dan membuat kulit bercahaya. Tidak seperti latihan lainnya, kata Lee, pose yogadirancang untuk bekerja di dalam tubuh Anda maupun di luar, yang membantu meremajakan sistem pencernaan, sistem reproduksi, bahkan sistem kekebalan tubuh. “Yoga itu seperti meremas tubuh Anda seperti kain lap,” katanya. “Ini adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga agar segala sesuatunya berjalan.”

Cobalah! Latih yoga atau kegiatan tubuh pikiran lainnya setidaknya dua kali seminggu, kata Lee, untuk memberi dorongan energi kepada diri Anda, membantu membangun massa tulang, dan de-stres.

7. Gigit menjadi buah super

Ada alasan bagus mengapa kita mendengar begitu banyak tentang buah delima akhir-akhir ini. “Studi saat ini menunjukkan bahwa mereka lebih bermanfaat daripada buah lainnya,” kata Dr. Oz. Jus delima telah ditemukan menurunkan kolesterol dan tekanan darah, mungkin menunda timbulnya aterosklerosis, dan berpotensi membantu mengurangi risiko penyakit Alzheimer; Periset percaya bahwa ini juga dapat membantu mencegah beberapa bentuk kanker dimulai atau berkembang. Delima juga bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan Maret lalu.

Anti-ager lain yang menjanjikan adalah goji berry, buah asli Tibet yang memiliki 500 kali lebih banyak vitamin C per berat dari pada jeruk dan dianggap sebagai sumber karotenoid paling melimpah, sejenis antioksidan, di bumi. Ini adalah pembangkit tenaga nutrisi kecil – yang rasanya seperti cranberry yang lebih padat dan lebih manis – juga mengandung lebih banyak zat besi daripada bayam, 18 asam amino, kalsium, magnesium, seng, selenium, dan vitamin B1, B2, B6 dan E, menurut Dr. Perricone. Goji berry merangsang pelepasan hormon pertumbuhan manusia, zat alami dalam tubuh yang meningkatkan kemampuan kita untuk tidur, membantu kita terlihat lebih muda, mengurangi lemak, meningkatkan daya ingat, meningkatkan libido, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, katanya.

Cobalah! Snack di segenggam goji berries kering (tersedia di Whole Foods Market) sepanjang hari. Pastikan untuk membeli yang dari Tibet, karena mereka memiliki kadar serum yang tinggi, saran Dr. Perricone. Selain itu, minum jus delima. Bukan penggemar rasa? Beli dalam konsentrat dan tambahkan satu sendok makan setiap hari ke kefir (atau yogurt biasa), saran Dr. Perricone. Untuk kulit berembun, coba Lapial’s Wrinkle Smoother, serum anti-penuaan delima dengan ekstrak laut dan vitamin C yang dibuat untuk mengatasi keriput, menghalangi sinar matahari dan memberi cahaya muda (tersedia di blissworld.com).

8. Sip teh hijau

Dengungan kesehatan tentang minuman ini terus menjadi lebih kuat: Tahun lalu, teh hijau ditemukan untuk mengurangi risiko kanker payudara dan mencegah remisi, dan sekarang ini sedang diuji sebagai cara untuk mencegah kambuhnya, kolorektal, dan kekambuhan kanker paru-paru. “Teh hijau adalah senyawa yang menakjubkan dalam hal menghalangi jaringan sinyal yang terkait dengan perkembangan kanker,” kata Amy Yee, PhD, seorang profesor biokimia di Universitas Tufts dan peneliti utama studi kanker. Ini juga merupakan agen manajemen berat badan yang efektif karena tampaknya meningkatkan metabolisme, kata Dr. Roizen. Penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa teh hijau bahkan dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer. Sebuah studi Jepang yang diterbitkan tahun lalu di American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa minum setidaknya satu cangkir sehari dapat membantu menjaga otak Anda tetap tajam saat Anda bertambah tua.

Cobalah! Siapkan dua atau tiga cangkir setiap hari untuk mendapatkan manfaat kesehatan utama, kata Yee. Kami menyukai Tazo China Green Tips teh.

9. Lapisi kulit Anda dengan suplemen

Retinol, sejenis vitamin A (dan kerabat non-resimen yang lebih lemah dari Retin-A), dianggap sebagai pengobatan over-the-counter yang paling efektif untuk menghaluskan kulit dan mencegah keriput, kata David Colbert, MD, pendiri New York Dermatology Group dan anggota dewan penasihat KESEHATAN, yang berpraktek di New York City. Retinol menyebabkan kulit dikupas dengan lembut, menunjukkan lapisan sutra, rosier, dan lebih lentur. Dr. Perricone menganjurkan manfaat alpha lipoic acid, antioksidan ampuh yang secara alami terjadi di tubuh. “Asam lipoat alfa adalah mekanisme anti penuaan yang luar biasa,” katanya. Telah ditunjukkan untuk mengurangi garis-garis halus, memperbaiki tekstur kulit, mengencangkan pori-pori, dan memberi kulit khasiat umum.

Bahan penghambat usia kuat lainnya adalah madecassol, atau madecassoside (ditemukan di Redermic La Roche-Posay, tersedia di lokasi CVS tertentu), ekstrak tanaman Asia yang membantu gemuk kulit, meminimalkan garis-garis halus, dan mengembalikan cahaya muda, kata Dr. Colbert. Madecassol telah digunakan di Prancis selama beberapa dekade untuk membantu menyembuhkan bekas luka dan luka. Studi Eropa juga menemukan bahwa ini membantu mengurangi keriput, mengembalikan kekentalan pada kulit, dan melembabkan sel kulit.

Cobalah! Carilah krim kulit yang mengandung retinols, seperti Cream Retinol Biomedic La Roche-Posay (tersedia di kantor dokter kulit) atau RoC’s Retinol Actif Pur Night (di toko obat). Gunakan hanya di malam hari, karena tidak termasuk SPF. Atau coba produk yang mengandung alpha lipoic acid.

Cara lain yang baik untuk memastikan perputaran sel, melindungi kulit Anda dari radikal bebas, dan merangsang pertumbuhan kolagen adalah dengan menerapkan serum vitamin C di bawah pelembab dan makeup Anda, kata Dr. Colbert. Beberapa pilihan yang disetujui oleh ahli: IS Clinical C & E Serum (tersedia di kantor dokter spesialis kulit dan spesialis lainnya), SkinCeuticals CE Ferulic (di kantor dokter kulit), Nuh Naturals Jujur terhadap Gel Serum Anti Oksidan (di pilih Wal-Mart lokasi), dan Therapy Mata Anti-Poff Anti-Lingkar Pond’s Age (di toko obat). Akhirnya, pastikan untuk menggunakan sunblock spektrum luas setiap hari untuk melindungi sinar UVA dan UVB, yang menyebabkan penuaan dan kanker kulit. Satu yang kami suka: Anthelios SX Daily Moisturizing Cream dengan Mexoryl SX (tersedia di lokasi CVS pilih).

10. Lakukan aerobik mental

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association edisi Desember lalu menunjukkan bahwa latihan otak dapat mencegah penurunan kognitif, dan manfaatnya bisa bertahan hingga lima tahun. Dalam penelitiannya sendiri, Dr. Small telah menemukan bahwa program pelatihan mental dua minggu dapat benar-benar menyegarkan otak. “Kami telah melihat bukti pemindaian otak yang meningkatkan ingatan,

Manfaat Omepros Untuk Membantu Atasi Lemak Jahat – lamambalina.com

kesehatan merupakan sesuatu yang perlu untuk selalu dijaga agar tetap bisa beraktivitas dan berkumpul bersama keluarga seperti biasanya, slah satu cara untuk menjaga kesehatan yaitu dengan menjaga pola makan. Namun karena terkadang terjadi hal-hal yang tak diduga seperti mendapat ajakan makan bersama, bosan kemudian ngemil atau hal-hal lain sehingga pola makan menjadi tak terjaga. Jika pola makan sudah tak terjaga salah satu bahaya yang tengah mengintai banyak orang yang tidak bisa menjaga pola makannya yaitu memiliki kaddar kolesterol tinggi.

Memiliki kadar kolesterol yang tinggi dapat menganggu aktivitas sehari-hari dengan berbagai gejalanya yang bisa muncul tiba-tiba seperti sakit kepala bahkan jika keadaannya sudah parah kolesterol yang tinggi dapat mengakibatkan serangan jantung hingga berujung kematian. Lalu bagaimana untuk mengatasinya? Sekarang tak perlu khawatir lagi jika anda sulit mengatur pola makan karena saat ini sudah hadir produk yang bermanfaat untuk menurunkan lemak jahat yaitu Omepros.

 

Apa Kandungan Omepros Dan Apakah Aman Untuk Dikonsumsi?

Omepros merupakan salah satu produk kesehatan berbentuk kapsul yang terbuat dari bahan herbal dan alami yang proses pembuatannya menggunakan teknologi canggih serta tenaga ahli dan berpengalaman sehingga dapat dipastikan jika produk ini benar-benar memiliki khasiat yang luar biasa untuk menjaga kolesterol dalam darah. Pharos sebagai perusahaan yang mengeluarkan produk yang satu ini menggabungkan beberapa bahan alami pilihan yang berkualitas ke dalam setiap satu keping kapsul.

Setiap kapsul omepros mengandung omega 3, 6 dan 9 yang di dalamnya juga telah disempurnakan dan dipadukan dengan beberapa kandungan lain seperti DHA, EPA serta vitamin E, selain itu masih terdapat beberapa bahan pelengkap lainnya yang tak kalah bermanfaat bagi kesehatan tubuh yang terdiri dari berbagai jenis minyak seperti minyak ikan, inseed oil, olive oil, minyak kanola, black currant oil dan saffloer oil yang kesemuanya memiliki fungsi masing-masing dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Nah kalau begitu bagaimana dengan keamanannya? Apakah produk ini aman untuk dikonsumsi setiap hari? Suplemen yang satu ini telah mendapatkan ijin edar dan telah terdaftar di BPOM sehingga telah terbukti jika produk yang satu ini benar-benar berkualitas dan aman untuk dikonsumsi bagi semua orang yang telah berusia di atas 18 tahun karena terbuat dari bahan herbal organik yang tidak akan menimbulkan efek samping dalam penggunaannya, selain itu kelebihan lainnya yang dimiliki oleh Omepros ini yaitu juga dapat dikonsumsi oleh seseorang yang sedang menderita penyakit diabetes sehingga mereka yang memiliki kadar gula darah tinggi dapat terbantu untuk menurunkan kadar gula darahnya kembali.

Cara Mengonsumsi Dan Manfaat Omepros

Sebaga salah satu suplemen terobosan di dunia kesehatan Omepros memiliki beberapa manfaat yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh, berikut ini beberapa manfaat utama omepros

  1. Dengan kandungan omega 3, 6 dan 9 yang dimilikinya omepros mampu membantu seseorang agar terhindar dari serangan jangtung atau penyakit berbahaya lainnya seperti stroke
  2. Omega 3 yang terkandung di dalam omepros mampu membantu menurunkan LDL atau kadar kolesterol sekaligus mampu menurunkan kadar gula darah yang tinggi
  3. Omepros mampu membantu mengencerkan darah yang terlalu kental sehingga darah dapat mengalir dengan lancar
  4. Omepros mampu membantu meningkatkan HDL atau kadar kolesterol baik dalam darah yang baik untuk kesehatan

Selain empat manfaat utama seperti di atas sebenarnya omepros masih memiliki beberapa khasiat yang sangat luar biasa seperti mampu meningkatkan tingkat kepintaran dan kecerdasan seseorang terutama bagi kalangan muda, mampu mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah yang dapat diakibatkan dari penggumpalan darah maupun penyempitan pembuluh darah, mampu mencegah pembentukan radikal bebas yang sangat berbahaya bagi kesehatan jantung, omepros juga mampu untuk membantu memproduksi zat antiinflamasi di dalam tubuh, dapat menstabilkan tekanan darah, omepros juga dapat berperan sebagai bahan yang mampu memberikan nutrisi bagi otak, mampu membantu menjaga stamina agar tetap fit, mencegah seseorang terserang penyakit alzheimar dan mampu mengatasi dementia atau membantu memperkuat daya ingat serta daya kognitif pada orang yang telah lanjut usia.

Omepros in baik dikonsumsi 2 – 3 kali sehari dengan ketentuan 2 kali sehari sebanyak 1 kapsul dikonsumsi pagi dan malam hari untuk sekedar menjaga kesehatan dan kadar kolesterol dalam tubuh. Kemudian mengonsumsi 3 kali sehari pagi, siang dan malam masing-masing satu kapsul untuk tahap penyembuhan bagi seseorang yang memiliki kadar kolesterol yang telah terlanjur tinggi. Namun selain mengonsumsi omepros ada baiknya jika usaha yang dilakukan dibarengi dengan pola makan yang sehat atau pola hidup yang lebih teratur dengan dimulai dari hal-hal kecil seperti olah raga setiap pagi dan tidak tidur terlalu malamatau menghindari begadang yang tidak perlu.  sumber; sumbermanfaat.com

Persela Lamongan Resmi Pertahankan Aji Santoso

Lamongan – Masa depan pelatih Persela Lamongan, Aji Santoso, sudah bisa dipastikan akan tetap menangani Laskar Joko Tingkir pada musim depan. Manajemen Persela resmi memperpanjang kontrak Aji Santoso.

Aji Santoso mendapatkan perpanjangan setelah Persela melihat hasil evaluasi tim selama ditangani oleh pelatih asal Malang itu. Keputusan diambil karena Aji Santoso dinilai mampu mengembalikan mental bertanding pemain Persela sehingga terhindar dari degradasi ke Liga 2.

Dalam situs resminya, Persela Lamongan mengklaim memperpanjang kontrak Aji Santoso karena dirasa sesuai dengan karakteristik tim yang bermarkas di Stadion Surajaya, Lamongan itu. Selain itu, Aji Santoso bukan sosok yang baru saja mengenal seperti apa Persela.

“Kami memutuskan memperpanjang kontrak Aji Santoso dengan berbagai alasan. Beliau juga sesuai dengan karakter Persela selama ini. Apalagi Coach Aji sudah betah di Lamongan, keluarganya juga nyaman tinggal di sini,” ujar manajer Persela, Edy Yunan Achmadi, seperti dilansir dari situs resmi Persela.

Aji Santoso tercatat memang sudah menangani Persela dalam dua kesempatan sebelumnya. Pelatih berusia 47 tahun itu pernah menangani Persela di Torabika Soccer Championship 2016 dan Liga 1 2017. Saat itu, Aji Santoso datang sebagai pelatih pengganti. Kini dengan status pelatih kepala yang akan mempersiapkan tim dari awal musim, Aji diharapkan membawa Persela bisa naik ke papan atas.

“Tantangan bagi Aji Santoso adalah agar Persela harus lebih baik lagi ke depannya. Kami berharap Persela tidak hanya berkutat di bawah lagi, tapi harus bisa bersaing di papan atas,” lanjut Yunan.

Persela memang sempat dilatih oleh Heri Kiswanto di Liga 1. Namun, akhirnya mantan pemain Timnas Indonesia itu mengundurkan diri setelah mendapatkan hasil buruk dalam sembilan laga terakhirnya bersama Persela.

Laskar Joko Tingkir pun sempat berada di posisi ke-15 dan sempat terancam masuk zona degradasi. Namun, Aji Santoso berhasil membuat Persela berhasil tetap bertahan di Liga 1 dan finis di posisi ke-14 pada akhir musim.

MU Kepincut Aksi Brilian Gelandang Atalanta

Manchester United (MU) kepincut dengan aksi brilian Bryan Cristante bersama Atalanta musim ini. MU mempertimbangkan untuk menawar eks pemain AC Milan itu.

The Sun melaporkan, Cristante diincar manajer MU Jose Mourinho untuk menjadi pengganti Marouane Fellaini. MU terancam ditinggal pemain asal Belgia itu musim panas 2018.

Kontrak Fellaini bersama MU akan habis Juni 2018. Pria kribo itu konon tidak akan memperpanjang kontraknya. Fellaini ingin kontrak dua tahun, sedangkan MU cuma mau memberikan kontrak baru semusim.

Fellaini konon akan pindah ke Turki jika meninggalkan MU. Belum jelasnya masa depan Fellaini membuat Mourinho mulai menyiapkan calon penggantinya.

Cristante dinilai cocok jadi pengganti Fellaini setelah tampil menawan bersama Atalanta musim ini. Cristante membuat tiga gol ke gawang Everton dari dua pertemuan di ajang Liga Europa.

Dipinjam dari Benfica

Usai menyaksikan aksi melawan Everton, MU tertarik untuk merekrutnya. Setan Merah siap melayangkan tawaran 31 juta pound sterling untuk mendapatkan Cristante.

Pemain 22 tahun itu saat ini bermain di Atalanta dengan status pinjaman dari Benfica sejak musim panas lalu. Atalanta punya opsi untuk mempermanenkan Cristante.

Oleh karena itu, MU harus mengajukan penawaran kepada Atalanta jika ingin merekrut Cristante musim panas 2018. Cristante menjadi opsi terbaik bagi MU untuk menggantikan Fellaini. Pasalnya, target MU lainnya, yakni Dele Alli dari Tottenham Hotspur, memiliki nilai jual lebih dari 100 juta pound sterling.